Trening for trente og utrente :-)
Postet av Romsås IL - Aerobic den 9. Mai 2016
ei.
Vi er en flott gjeng som trener sammen 2 dager i uken, mandager og torsdager. Aerobic er en flott treningsform for både de som er godt trent og kanskje ikke så godt trent, alle vil her få utbytte ut fra sitt nivå.
Alderssammensetningen på oss som trener er fra 30 til 69 år. Det er mye humor og glede på treningene våre.
Treneren vår, Heidi, er en utrolig inspiserende. Dersom du har behov for alternative øvelser, er hun flink til å veilede deg. Så, om du lider av noen "skavanker", bør ikke det hindre deg i å være med oss.
En liten ekstra anmodning til dere menn, vi ønsker større oppmøte fra dere da dere er i undertall.
Dersom du har lyst til å prøve aerobic, er du hjertelig velkommen. Vi kan love deg at du får utbytte av treningen, uavhengig om du er godt eller mindre godt trent fra før.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Romsås IL - Aerobic
Innkalling årlig møte 2020
13.02.2020
Innkalling til Årlig møte 4. mars 2019
06.02.2019
Oppstart våren 2019
30.12.2018
Oppstart aerobic-trening høsten 2018
14.08.2018
Vårsemesteret er avsluttet
29.05.2018